Ciencia Indo-Yogui de la respiración

Las «medicinas alternativas» experimentan hoy un buen ganado prestigio, y nos causa sorpresa ver con qué desconfianza y escepticismo eran contempladas hasta no hace demasiados años. Cualquier innovación, sobre todo si venía de Oriente era confundida y considerada simple charlatanismo. Sin embargo, en aquellos años aciagos, unos pocos hombres abrieron el camino, escribieron libros importantes y bien fundamentados, y sentaron las bases para los modernos estudios. Uno de aquellos hombres fue Yoghi Ramacharaka (William W. Atkinson), pilar —entre muchas otras cosas— de la introducción del Yoga en Occidente. La ciencia indo-yogui de la respiración es un libro base para el estudio de la respiración, cuya primera parte está dedicada al aspecto puramente físico, para ir adentrándose en los aspectos psíquico, mental y espiritual. Es increíble ver cómo se ha podido condensar tanta enseñanza yogui en tan pocas páginas, sin emplear palabras y expresiones orientales que pudieran ser poco comprensibles para el lector. El pensamiento que guía este libro es esencialmente práctico, exige algo más que una simple lectura, exige que practiquemos. La vida depende por completo del acto de respirar. Respirar es vivir.